HALBMARATHON - MARTHON -  ULTRAMARATHON 

Biel 2011 - Ultramarathon 100 km von Biel im Ziel Dieter Baumann und Armin Storz



Eine weiter Leidenschaft im sportlichen Bereich ist der Ausdauersport. Marathon und Ultramarathon mit und bei den Lichtenwalder Leichtathleten.

TERMINE - ZEITEN - UND SONSTIGES:

Der LICHTENWALDER LAUFTREFF trifft sich jeden Donnerstag um 19:00 Uhr an der Mehrzweckhalle in Lichtenwald und jeden Dienstag um 19:00 Uhr am Stadion in Reichenbach. Hier kann man erstmal ohne Vereinsbindung bei einer Laufverrückten Truppe mitmachen.
(Umkleide- und Duschmöglichkeit für W/M nue Donnerstag`s vorhanden)

Alles Weiter ergibt sich dann in Gesprächen oder bei einem Bierchen nach dem Lauftreff.

Alles was die Lauftreffgruppe angeht, kann man noch unter der www.tsv-lichtenwald.de Homepage erfahren. Weitere Laufberichte und Wettkampfergebnisse findet man unter www.liwalauf.tsv-lichtenwald.de. 

Für mich ist "Sport" ein Überbegriff, für alles was mit Bewegung zu tun hat.

Mein Leben ist und wurde schon immer durch verschiedene Sportarten geprägt. Vom Jugendfussball bis zur langjährigen Aktiven Fussballerlaufbahn bis zu einem ganz bestimmten Zeitpunkt. Hier traf mich eine Diagnose von Ärzten wie eine Hammer.

"Morbus Bechterew"

Im Alter von 27 Jahren sollen meine sportlichen Aktivitäten beendet sein???

Nein mit dieser Tatsache konne und wollte ich mich nicht abfinden. Nach einer sogenannten Durchhängerfase die doch über einige Jahre ging, nahm ich das Sportleben mit 36 Jahren wieder auf. Der Tanzsport Rock`n`Roll hatte es mir schon in meinen 20 iger Lebensjahen angetan und so kam ich über das Tanzen wieder zurück zum Sport. Über die Jahre merkte ich, dass mir die Bewegung gut tut, trotz der immer anstehenden Schmerzen. Aus dem Rock`n`Roll ausgehend, ging es Anfang 40, zu den ersten versuchen die Ausdauer, die körperliche Fitness doch noch etwas zu verbessern.

Es gibt verschiedene Fortbewegungsmöglichkeiten wie auch die verschiedensten Sportmöglichkeiten. Ich dachte mir, folge dem Urinstinkt des Meschen und verknüpfe das mit deinem Sport, und kam so auf das Laufen.

Alles fing ganz normal an, 1 x die Woche etwas Bewegung einmal die Woche über ein paar Kilometer.

Aus dem 1 x die Woche wurden 2 x die Woche, bzw. die Entfernungen der zurückgelegten Strecke wurden länger.

Dann der erste Halbmarathon, der erste Marathon und der erste Ultramarathon.

Hier noch ein paar Bilder zu einer Sportart, die einen nur nach vorne bringen kann:

Jungfrau- Marathon 2015

 Jungfrau- Marathon 2015

Projekt von 0 auf 21 Kilometer

Jedes Jahr bietet der Lichtenwalder Lauftreff ein Projekt für Einsteiger in den Laufsport an. Dieses Projekt startet immer im Monat November des laufenden Kalenderjahres.
Unsere Motivation ist, vielen Menschen den Weg zum Laufen so einfach zu machen wie es nur geht. Einfach machen heißt, mit einer Gruppe ein Hoch gestecktes Ziel anzugehen, sich gemeinsam durch zu kämpfen, bis man am Ende seine Belohnung bekommt.

Die Belohnung heißt, einmal über eine Ziellinie nach 21,097 km laufen zu können.

Die bis dato gelaufenen Wettkämpfe:

Zieleinlauf des 100 Marathon-/Ultramarathon am 15.10.2017 in Palma de Mallorca

 Und so ging es weiter:

Jahr 2018 (AK M55)

 Jahr 2019 ( AK M55)

Über alle Läufe wird sehr authentisch in den Büchern der Grundformel fürs Leben berichtet. Darüber hinaus gibt es noch viele Läuferweisheiten und alles was rund ums Laufen dazu gehört, sowie viel Wissenswertes über den Autor selbs.

TRAININGS- UND WETTKAMPFKILOMETER 

(Als Jahresübersicht)